Disclaimer

Stand: 11. September 2026

Wofür das gilt

Für alle Inhalte von Überoptimiert: diese Website, YouTube @ueberoptimiert, Instagram @uberoptimiert, TikTok @ueberoptimiert – und für alles, was ich in Kommentaren, DMs oder per E-Mail schreibe.

Ich bin kein Arzt

Ich bin weder Arzt noch Apotheker, Heilpraktiker, Psychologe oder Therapeut und habe keine medizinische Ausbildung.

Nichts hiervon ist Diagnose, Therapie oder Behandlungsempfehlung. Es entsteht kein Behandlungsverhältnis.

Ich ordne Studienlagen ein und beschreibe manchmal eigene Erfahrungen – die sind dann gekennzeichnet und sind, was sie sind: ein Einzelfall, keine Evidenz. Ich behaupte keine Wirkung, verspreche keine Ergebnisse und gebe keine Dosierungen oder Anwendungsanleitungen. Wenn ein Artikel sagt, eine Substanz habe in einer Studie einen Effekt gezeigt, ist das eine Aussage über die Studie.

Keine Beratung im Einzelfall

Ich biete grundsätzlich keine Beratung bezüglich medikamentöser Behandlungen oder andere medizinische Ratschläge an.

Setze nichts ab, ändere keine Dosis und kombiniere nichts ohne ärztliche Rücksprache. Substanzen wirken je nach Genetik, Stoffwechsel, Vorerkrankungen und Begleitmedikation völlig unterschiedlich. Mittelwerte aus Studien sagen etwas über Gruppen – über dich erst mal nichts.

Zu den Rechenwerkzeugen auf dieser Seite

Die Rechenwerkzeuge auf dieser Website – insbesondere der Plasmaspiegel-Plotter – dienen ausschließlich der allgemeinen Veranschaulichung pharmakokinetischer Zusammenhänge anhand vereinfachter, quellengebundener Modellannahmen. Sie bilden keine tatsächlichen oder individuellen Blut- bzw. Plasmaspiegel ab und sind nicht zur Diagnose, Therapie, Überwachung, Dosierungsplanung oder Beurteilung einer Behandlung bestimmt.

Die dargestellten Kurven und Werte beruhen auf Daten aus bestimmten Studien, Fachinformationen und weiteren öffentlich zugänglichen Quellen. Sie gelten nur im jeweiligen Quellen- und Modellkontext. Pharmakokinetische Kennwerte wie Halbwertszeit, Aufnahme, Verteilung und Abbau können sich zwischen Personen erheblich unterscheiden, etwa aufgrund von Alter, Körpergewicht, Genetik, Organfunktion, Erkrankungen, Ernährung, Begleitmedikation, Wechselwirkungen, Darreichungsform und Einnahmesituation.

Das Modell bildet zahlreiche Einflüsse nicht oder nur vereinfacht ab. Dazu können insbesondere wiederholte Einnahmen, aktive Metaboliten, nichtlineare Kinetik, Wechselwirkungen, Nahrung, Organfunktion sowie Mess- und Modellunsicherheiten gehören. Auch ein modellierter Plasmaspiegel erlaubt keinen verlässlichen Schluss auf Wirkung, Verträglichkeit, Nebenwirkungen oder die für eine Person geeignete Dosis.

Trotz sorgfältiger Aufbereitung können Quellen unvollständig sein, fehlerhaft interpretiert werden oder sich ändern; ebenso können Fehler in Berechnung, Modellierung oder Darstellung auftreten. Die Ergebnisse sind daher keine individuelle Vorhersage und dürfen nicht als Ersatz für Laborwerte, ärztliche oder pharmazeutische Beratung oder die Angaben in einer Fach- bzw. Gebrauchsinformation verwendet werden.

Triff anhand der Werkzeuge keine Entscheidung über Beginn, Dosis, Einnahmezeitpunkt, Kombination, Wechsel oder Absetzen eines Arzneimittels oder einer sonstigen Behandlung. Kläre solche Fragen mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Apothekerin bzw. einem Apotheker. Bei akuten Beschwerden oder einem medizinischen Notfall nutze die dafür vorgesehenen medizinischen Notfallangebote.

Unabhängigkeit von der Pharmaindustrie

Ich habe keine Verbindungen zur Pharmaindustrie. Ich werde von keinem Medikamentenhersteller bezahlt oder gesponsert und bekomme keine kostenlosen Produkte von solchen gegen Berichterstattung. Es ist ausdrücklich nicht meine Absicht, für Arzneimittel zu werben, sondern sachlich aufzuklären.

Rechtliche Situation der besprochenen Substanzen

Ein Teil dessen, worüber ich schreibe, ist in Deutschland, Österreich und der Schweiz nicht frei verfügbar:

• Verschreibungspflichtige Arzneimittel nur nach ärztlicher Verordnung. Wenn ich über eine Wirkung schreibe, die keine zugelassene Indikation ist, beschreibe ich die Forschungslage, nicht einen Anwendungsvorschlag.
• Substanzen in klinischer Prüfung sind keine zugelassenen Medikamente – für sie gibt es keinen legalen Weg der Selbstanwendung.
• Novel Food: Manche Substanzen dürfen in der EU mangels Zulassung nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden.
• Die private Einfuhr nicht zugelassener Arzneimittel ist nach § 73 AMG grundsätzlich verboten.

Ich rufe zu keiner dieser Anwendungen auf. Entscheidest du dich trotzdem dafür, ist das deine Verantwortung – gesundheitlich wie rechtlich.

Eigenverantwortung und Haftung

Alle Informationen sind allgemeiner Natur und ohne Gewähr auf Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität. Ich recherchiere sorgfältig und belege zentrale Aussagen, aber Fehler sind möglich und Studienlagen ändern sich. Wenn dir ein Fehler auffällt, schreib mir gerne!

Was du mit den Informationen machst, entscheidest du auf eigene Verantwortung. Für Schäden aus der Anwendung oder Nichtanwendung übernehme ich keine Haftung, soweit gesetzlich zulässig. Bei Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit sowie bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit gelten die gesetzlichen Bestimmungen uneingeschränkt.

Für verlinkte externe Seiten sind deren Betreiber verantwortlich; Kommentare anderer Nutzer geben deren Meinung wieder, nicht meine.

Für wen das nicht gedacht ist

Meine Inhalte richten sich ausschließlich an erwachsene Menschen.

Im Notfall